#金沢一棟宿 海泉

金沢一棟宿 海泉
金沢一棟宿 海泉 今年も香箱ガニの季節になりました

金沢では11月6日から漁が解禁になり、翌日に魚屋さん、和食料理店にお目見えして金沢の冬が始まります。 もちろん地酒もチョイスしていただけると冬の味覚を満喫できます。

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血圧の低下 金沢一棟宿 海泉 健体康心 

健康診断で血圧が高いことが判明しました。 血圧を下げるには深呼吸をしてから測ると下がる、水を飲むと下がるなどいろいろ試しましたが、一番効き目があったのが、瞑想をすることでした。 瞑想をすると、心が落ち着きます。朝の静かな […]

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