かならず瞑想デトックス❣　金沢一棟宿　海泉

いつもと違う空間の「海泉」で心のデトックスルーティン。

朝の早い時間の瞑想部屋（絶塵の書のある部屋）のひのき柱は吸音効果があり、

自律神経のバランスを整えてくれます。

瞑想部屋の静空間は他では味わえない癒しの空間です。

自分は今、ここにいることを感じ、感謝の気持ちが溢れます。

自然と幸せな気持ちになり、呼吸も深く、頭を空っぽにすることで、

直観力が沸きます。

この空間は特別リラックスできるんです。